Magazinul de informatii

Cu siguranta ca v-ati intrebat vreodata care e cel mai vizionat filmulet de pe Youtube sau care video a strins cele mai multe vizionari de-a lungul timpului. Youtube s-a infiintat in anul 2005. Te-ai astepta ca cel mai vizionat filmulet sa fi fost postat in urma cu 5 sau 6 ani. Ei, nu! Dar sa incepem topul, valabil la 31 decembrie 2011. E sigur ca peste un an primele zece locuri vor avea alta configuratie. Am rotunjit numarul de vizualizari la ordinul sutelor de milioane, ca sa nu ne incurcam in … amanunte.

1. Justin Bieber - Baby ft. Ludacris: 675.000.000 vizionari

Cel mai vizionat filmulet este acest videoclip al cintaretului Justin Bieber, postat pe Youtube in luna februarie 2010. Artistul de origine canadiana nu a implinit inca 18 ani. Vocea sa i-a fost descoperita pe … Youtube de un impresar in anul 2008. Dupa numai 2 ani, Bieber a devenit celebru in toata lumea cu piesa “Baby”. Interesant este ca doua milioane dintre cei care i-au vizionat videoclipul spun ca nu le-a placut si doar un milion au votat cu “like”. Voturile impotriva pot fi si la adresa lui Bieber, care nu e simpatizat de toata lumea!

2. Jennifer Lopez - On The Floor ft. Pitbull: 461.000.000 vizionari

Jennifer Lopez si prolificul Pitbull au spart audienta pe Youtube chiar din data postarii piesei “On the floor” (3 martie 2011). In primele 24 de ore, zeci de milioane de utilizatori au vizionat si ascultat videoclipul. Cintecul a primit multe critici pozitive si a urcat pe primul loc in topurile muzicale a zeci de tari din toata lumea.

3.Lady Gaga - Bad Romance: 434.000.000 vizionari

Cea mai in voga cintareata pop a momentului nu putea lipsi din acest top. Lady Gaga a adunat cele peste 434 de milioane de vizionari din noiembrie 2009 si pina in prezent. In acest an, revista Rolling Stones a catalogat aceasta melodie drept cea mai buna piesa de pina acum a cintaretei americane. Videoclipul a fost la fel de bine apreciat. Lady Gaga a fost complimentata pentru aparitie, coregrafie, interpretare etc Este unul din putinele videoclipuri (poate singurul!) in care artista apare cu o fatza nemachiata excesiv, lasindu-ne sa-i vedem adevarata fizionomie.

4.Shakira - Waka Waka: 429.000.000 vizionari

Videoclipul cu melodia oficiala a Campionatului Mondial de Fotbal din Africa de Sud a fost postat pe Youtube la inceputul lunii iunie 2010. Cintecul “Waka Waka” interpretat de columbianca Shakira a fost foarte bine primit de melomani. In doar o luna de zile au fost vindute in toata lumea peste 4 milioane de copii ale hitului. Videoclipul cu ritmurile africane si cu dansul specific continentului negru a devenit un viral chiar in primele zile de dupa lansare.

5.Eminem - Love The Way You Lie ft. Rihanna: 413.000.000 vizionari

O alta melodie care a fost mult ascultata si in Romania, “Love The Way You Lie”, a fost urmarita cu interes si pe Youtube. Videoclipul are citeva ingrediente “grele”. Pe linga melodia care beneficiaza de rap-ul lui Eminem si de vocea deosebita a lui Rihanna, in imagini apare si actrita Megan Fox, un sex simbol nelipsit din toate topurile cu femei considerate “hot”.

6.Charlie bit my finger - again !: 397.000.000 vizionari

In sfirsit, un filmulet mai specific website-urilor de video sharing reuseste sa rupa sirul de videoclipuri instalate pe primele locuri. Un moment amuzant dintre doi fratiori cu virste de 3 si 5 ani a atras atentia a sute de milioane de oameni de pe mapamond. “Charlie, m-ai muscat si chiar ma doare!” spune fratiorul mai mare pe care, de atita “durere”, il apuca risul mai apoi. Dragoste de frate…!

7.LMFAO - Party Rock Anthem: 336.000.000 vizionari

Melodia care face pe toata lumea sa topaie cind o asculta a adunat pe Youtube cele 336 de milioane de vizualizari in doar zece luni. Videoclipul, prin muzica si dans, a molipsit pe toti cu buna dispozitie. Hitul a ajuns pe primele locuri in topurile muzicale ale multor tari. Este unul dintre putinele cintece care a reusit sa se mentina timp de cel putin 25 de saptamini in top 10 in Billboard Hot 100.

8.Parto in un letto: 321.000.000 vizionari

Locul 8 in acest top e ocupat, surprinzator, de un filmulet care nu prea se remarca prin bun gust si nici printr-o calitate deosebita a imaginii. Totusi, a adunat peste 300 de milioane de vizionari in cei patru ani de cind a fost postat. Niste adolescenti italieni, baieti toti, simuleaza o … “nastere”. Ce a iesit ii amuza la culme, atit pe ei cit si pe spectatorii din spatele camerei video. 82.000 de persoane au votat cu “dislike” filmuletul iar in cele peste 26.000 de comentarii strinse apar destul de des cuvinte precum “idiots” sau “stupid”.

9.Eminem - Not Afraid: 301.000.000 vizionari

Eminem, din nou! De data asta singur in acest top, cu melodia “Not Afraid”. Nu se poate spune ca ar fi cel mai reprezentativ cintec al raperului, insa pe Youtube este cel mai popular. Hitul este cel de-al 16-lea din istoria Billboard care reuseste sa debuteze direct pe locul 1 in US Billboard Hot 100. Cu aceasta melodie, Eminem a cistigat mai multe premii (MTV, Grammy, Billboard etc)

10.Justin Bieber - Never Say Never ft. Jaden Smith: 286.000.000 vizionari

Va vine sa credeti sau nu, dar, Top 10 Youtube se incheie tot cu .. Justin Bieber. Adolescentul cu vocea in schimbare a realizat acest featuring cu fiul lui Will Smith, Jaden. Micul Jaden Smith are abia 13 ani impliniti, insa, s-a remarcat pina acum ca actor, cintaret (rapper), compozitor si dansator. Isi mosteneste bine parintii… ! “Never Say Never” este melodia tema a filmului “Karate Kid”, in care protagonisti sint Jaden Smith si Jackie Chan.

Iata ca videoclipurile atrag cel mai mare interes din partea utilizatorilor de Youtube. Nu va mai spun ca si pe urmatoarele 30-40 de locuri apar tot videoclipuri ale cintaretilor in voga la aceasta ora: Justin Bieber (.. iar, de mai multe ori), Eminem, Rihanna, Pittbul, Bruno Mars, Katy Perry, Lady Gaga, etc In final va mai spun doar un numar, ca sa nu va zapacesc de tot! Zilnic, pe Youtube sint vizionate peste 3.000.000.000 ( TREI MILIARDE ) de filmulete.

Multi dintre noi s-au gandit, probabil, vreodata, ca ar fi nemaipomenit sa devina invizibili pentru scurte perioade de timp. Adica sa posede aceasta calitate in mod controlat, sa devina invizibili oricind isi doresc. Se pare ca unii oameni beneficiaza de aceasta proprietate, pe care, insa, nu o pot controla.

Hipnoterapeuta Donna Higbee a descoperit ca un numar semnificativ de americani au experimentat, spontan, pierderea vizibilitatii propriei persoane. Ei au constatat ca oamenii din jur nu le mai observa prezenta si, mai mult decit atit, chiar se izbesc de corpul lor si nici macar atunci nu sint vazuti. Din fericire, fenomenul acesta este reversiv, adica, nu tine prea mult!

Donna Higbee a adunat marturii de la persoane care s-au confruntat cu aceasta ciudatenie. O femeie din Tucson, Arizona, i-a scris ca intr-o zi a trecut neobservata prin mai multe magazine, restaurante si alte locuri publice. Lumea nu o lua in seama, nu interactiona cu ea, pentru ca, pur si simplu, parea ca nu o vad si nu o aud. Ea marturisea ca e destul de inalta pentru o femeie, ca arata destul de bine, ca avea parul vopsit in rosu, in plus, mai era imbracata si intr-o rochie violet in acea zi. Cine nu ar fi remarcat o astfel de persoana.

O alta femeie din Ventura, California, i-a povestit cum intr-o zi se afla acasa pe o sofa iar sotul sau nu o vedea. Invizibilitatea femeii a durat cam zece minute. Cind a devenit, brusc, din nou vizibila sotul a certat-o, intrebind-o de ce s-a ascuns de el. Degeaba a incercat ea sa-i explice ca a fost tot timpul pe sofa, ca nu a crezut-o.

Jannise din Minneapolis i-a marturisit o intimplare din adolescenta. Un grup de prieteni s-a gindit sa vada daca pot fura ceva dintr-un magazin, fara sa fie observati. Teribilisme de adolescenti! Asa ca grupul, din care facea parte si povestitoarea, a intrat in magazin, a incercat sa fure anumite produse, insa, vinzatorul nu s-a lasat pacalit. I-a descoperit pe toti si a anuntat Politia.

Jannise a ajuns cu intregul grup la Politie. Fiecare prieten de-al ei a fost audiat, ea insa, nu! S-a mirat ca nimeni nu a luat-o in seama, desi se afla aproape de ceilalti. Vazind ca e ignorata de toata lumea Jannise a iesit din sectia de Politie, fara nici o problema! Cind s-a reintilnit cu prietenii, acestia i-au spus ca nu au mai vazut-o din momentul in care politistii au ajuns la magazin.

Un american din California a relatat ca dupa ce a luat masa la un restaurant, a vrut sa-si ia haina pusa pe spatarul scaunului, dar nu a mai gasit-o. S-a dus sa reclame “furtul” la conducerea localului. Lucrurile s-au lamurit repede. Unul din chelneri a povestit ca a observat o haina pe un scaun la o masa la care nu se afla nimeni, asa ca a luat-o sa o puna la pastrare, cu gindul ca persoana care a uitat-o se va intoarce dupa ea. Clientul nu plecase, insa, o clipa de la masa! Californianul a precizat ca aceasta nu a fost prima intimplare cind a devenit de nevazut.

Hipnoterapeuta Donna Higbee a primit marturii si din alte parti ale lumii. Peter, un englez din Gloucestershire, i-a povestit ca se afla la o petrecere privata, cu mai multi prieteni. La un moment dat, s-a dus la baie. O alta invitata il urma, avind si ea nevoie la toaleta. El a vrut sa ii acorde prioritate, ea a insistat sa intre el primul si a ramas in asteptare la usa. Dupa ce si-a rezolvat problema, Peter a iesit din baie si a inchis usa dupa el.

Cind s-a intors in living a descoperit ca prietenii lui il barfeau. Pentru ca nici unul nu se uita la el, de parca nu l-ar fi vazut, a crezut ca e vorba de un joc. S-a asezat linga prietena lui, careia i-a cerut o tigara. Ea nu l-a luat in seama, ca si cum nu l-ar fi vazut sau auzit. Peter s-a enervat si s-a intors la baie, cu gindul sa ii ceara o tigara femeii care urma sa iasa din toaleta.

Spre surprinderea lui, aceasta astepta incontinuare la usa baii. Si ea a fost foarte surprinsa sa-l vada venind dinspre living. Cind s-a intors in rindul celorlalti, Peter a fost vazut de aceasta data. Toti prietenii au jurat ca nu l-au vazut nici o clipa mai inainte. Evident, si femeia de la baie s-a jurat ca nu l-a observat iesind din toaleta.

Fenomenul invizibilitatii oamenilor nu pare sa fie nou. In Upanishade este scris ca yoghinii perseverenti pot ajunge, prin meditatie si concentrare, sa dobindeasca o serie de puteri supranaturale. Una dintre aceasta este invizibilitatea. Prin mai toate colturile lumii se povesteste ca magicienii, vrajitorii sau samanii pot capata o asemenea abilitate. Rosacrucienii vorbesc de anumite tehnici prin care poti deveni invizibil. Explicatiile lor tin mai mult de stiinta si mai putin de ocultism.

Dar ce se intimpla in cazul invizibilitatii spontane si necontrolate?

Donna Higbee a incercat, printre altele, sa faca o corelatie intre acest fenomen si cel al rapiriilor facute de extraterestrii. O parte din pacientii hipnoterapeutei care, se pare, au trait experiente in care au fost implicati extraterestrii au avut de a face si cu invizibilitatea spontana. Dar nu numai acestia, ci si persoanele care au marturisit ca au avut experiente cu fantome, ingeri sau entitati interdimensionale spun ca au trait invizibilitati involuntare.

Invizibilitatea este in atentia oamenilor de stiinta. Teoria spune ca lumina poate fi reflectata sau absorbita la nivel subatomic, astfel incit un obiect sa nu fie observat de ochiul uman. Armatele mai multor state urmaresc sau sprijina cu interes cercetari care au ca obiectiv crearea de haine sau pelerine ce pot sa induca invizibilitatea oamenilor care le poarta. Exista, deocamdata, citeva reusite promitatoare. Pina la invizibilitatea totala mai e destul drum de parcurs!

Poate ca stiinta va reusi sa explice si invizibilitatea spontana si involuntara a oamenilor. Ceea ce am relatat in acest articol este tratat cu seriozitate de institutii respectabile. Si Discovery a abordat cercetarile Donnei Higbee. Iata un scurt material video despre acest subiect:

Dupa ce atingem o virsta mai inaintata, medicii ne recomanda sa reducem consumul de sare pentru a preveni boli de natura cardiovasculara. Studiile din ultimii ani arata ca, intr-adevar, sarea mai putina reduce tensiunea arteriala insa, pe de alta parte, poate duce la cresterea colesterolului, a trigliceridelor si a altor factori de risc pentru sanatatea inimii.

De mai multe decenii, specilistii in medicina ne recomanda consumul rational de sare. Exista si campanii publicitare in acest sens. Chiar in prezent, in Romania, la televiziuni sintem avertizati, prin scurte spoturi, ca un consum excesiv de sare (…zahar si grasimi..) dauneaza grav sanatatii. Bine, nu ni se explica ce inseamna si excesiv! Poate pentru ca nu se stie cu exactitate care este doza zilnica recomandata!

Daca este sa te interesezi care este limita maxima a consumului zilnic de sare, in diferite tari de pe glob, nu o sa ajungi la o concluzie clara. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda sa nu depasim un aport de sare de 6 grame pe zi, pentru un adult pina in 50 de ani. Doza are in vedere faptul ca noi procuram sare, in medie, circa 70% din alimente procesate (paine, pizza, mezeluri etc), circa 15% din ce adaugam noi in mincare si restul ar proveni din alimente naturale.

Limita maxima a consumul de sare este foarte diferita de la tara la tara. Apoi, lucrurile nu se precizeaza clar. In unele date se face referire la grame de sare, la altele la grame de sodiu, ca si cum sodiu si sarea ar fi acelasi lucru. In alte date nu se precizeaza daca e vorba doar de sarea adugata de noi in mincare sau e vorba de sarea provenita din toate sursele alimentare. Asa se face ca limita maxima de sare, pe zi, pentru un adult variaza intre 5 si 10 grame.

Conform unui document OMS (http://www.who.int/dietphysicalactivity/Salt_Report_VC_april07.pdf), in Europa, autoritatile portugheze recomanda maxim 5g sare pe zi, in timp ce in Olanda limita maxima recomandata este de 9g/zi. Si in Asia limitele sint mult diferite, in timp ce in Singapore este de 5g/zi in Japonia este de 10g/zi. Exista si tari unde cetatenii sint pusi sa-si stabileasca singuri limitele, deoarece autoritatile se multumesc sa recomande “evitarea sarii sau a produselor bogate in sare” (Grecia, Ungaria..) sau “un consum moderat de sare” (Brazilia).

Ar mai trebui facuta precizarea ca pentru copii si oameni cu virste de peste 50 de ani, limitele sint mai mici. In plus, ar mai fi de precizat si ca limitele pot fi crescute la sportivi sau persoanele care transpira mult. Se apreciaza ca intr-un litru de transpiratie se gasesc circa 2-3 grame de sare. In situatii extreme se poate produce si cite un litru de transpiratie pe ora.

Sodiul si clorul din sare au roluri importante in functionarea organismului. Aceste minerale asigura buna functionare a celulelor, a ficatului, a muschilor, a digestie (clorul ajuta la formarea acizilor gastrici) dar si a unor hormoni. Sarea ajuta la reglarea presiunii singelui, a hidratarii si temperaturii corpului. Practic sarea energizeaza corpul.

Sarea este compusa din 40% sodiu (Na) si 60% clor (Cl). Necesarul zilnic de sodiu (Na) ar fi de 2,3 grame pentru un adult. La persoanele de virsta a treia si la unii bolnavi cronici maximul recomandat este de 1,5 grame de sodiu. Aceasta cantitate se regaseste in mai putin de o lingurita de sare (reamintiti-va ca noi punem in mincare doar circa 15% din sarea ingurgitata, majoritatea gasindu-se deja in preparate alimentare).

Reducerea la 1,5 grame de sodiu ar fi indicata pentru prevenirea hipertensiunii si a bolilor de inima. Studiile de data recenta pun sub semnul intrebarii aceasta teorie. S-a confirmat faptul ca un consum redus de sare scade presiunea singelui dar, totodata, s-a constatat ca creste si concentratia de colesterol, de trigliceride, de renina (o enzima implicata in regularizarea presiunii sangvine) dar si a hormonilor adrenalina si noradrenalina (care pot afecta tensiunea arteriala si ritmul cardiac). Toate acestea putind duce chiar catre boli cardiovasculare.

Din aceste considerente, unii medici spun ca reducerea consumului de sare este nejustificat. Cei mai multi ramin conservatori si sustin incontinuare beneficiile scaderii aportului de sare. In tot acest timp, OMS si guvernele unor tari continua sa desfasoare programe si campanii de reducere, chiar si mai drastica, a consumului de sare.

Daca aveti o reactie alergica la un medicament sau un anumit medicament, puteti atenua efectul alergiei facind o baie in apa rece (suportabila) in care ati pus doua cesti de bicarbonat de sodiu. Dupa ce iesiti din apa, presarati bicarbonat peste pielea afectata de alergie si frecati usor pielea. Acest procedeu nu va trateaza alergia ci constituie o masura de prim ajutor care va face situatia mai suportabila.

Baia calduta cu bicarbonat de sodiu este recomandata si in cazul in care v-ati incins dupa o zi petrecuta in soare puternic. Va avea un efect racoritor. Tot astfel puteti scade si febra corporala daca nu vreti sa folositi medicamente, care au un efect antifebril mai intirziat.

V-a muscat vreo insecta (tintar, albina etc.) si va maninca insuportabil pielea? Tot bicarbonatul de sodiu va poate fi de ajutor. Amestecati praf de bicarbonat cu un pic apa pina creati un fel de pasta. Intindeti putina astfel de pasta peste muscatura care va creaza mincarimi si lasati-o acolo citeva minute. Veti simti ca senzatiile neplacute vor incepe sa dispara rapid.

Tot cu o pasta din aceasta va puteti trata si cosurile acneeice. Puneti pasta peste ele si lasati-o acolo cam un sfert de ora. Este o solutie de exfoliere faciala blinda care nu va creaza iritatii. Tocmai de aceea este indicata si in situatia in care va iritati pe fata (sau pe picioare) dupa ce va radeti cu lama. Amestecati bicarbonat cu mai multa apa, pina se creaza un fel de lapte. Tamponati cu aceasta solutie zonele iritate iar senzatiile de mincarime sau usturime vor dispare.

Daca va radeti la sub brat si va iritati puteti apela si la alta metoda. Pudrati zona afectata cu bicarbonat. Veti indeparta senzatia de usturime dar si mirosul de transpiratie, pentru ca bicarbonatul are aceasta proprietate, de a combate mirosurile si de a absoarbe umiditatea (mai multe amanunte in viitoare articole)

Daca vreti sa va racoriti si sa va curatati fata, dupa ce ati transpirat-o si ati imbicsit-o cu mirosuri de mincare la bucatarie, tamponati-o tot cu un astfel de lapte de bicarbonat. Clatiti ulterior. Veti simti o senzatie de racorire! Tot la bucatarie va puteti proteja mainile punind putin bicarbonat in apa cu care spalati vasele. Indiferent cita vesela veti spala, mainile vor ramine catifelate dupa aceea.

Si parul imbicsit si gras poate fi tratat ci bicarbonatul de sodiu. Amestecati doua linguri de bicarbonat cu o lingurita din samponul pe care obisnuiti sa-l folositi. Spalati-va pe cap cu aceasta solutie rezultata si clatiti-va ca de obicei. Veti simti parul mai usor si mai uscat.

Daca va mazgaliti pe maini cu pasta de pix, tus de carioca sau vopsea, spalati-va cu bicarbonat. Puneti praf in palme si frecati-va mainile bine. Petele ar trebui sa dispara!

Daca simtiti ca va miroase gura, faceti o gargara cu apa si bicarbonat. Puneti o lingurita de bicarbonat intr-un pahar cu apa calduta si clatiti-va gitul. Veti simti efectul imediat! Efectuati gargara zilnic, mai multe zile. Astfel, veti controla echilibrul de microbii din git iar respiratia va fi tot timpul proaspata!

Tot cu un bicarbonat dizolvat in apa puteti sa va clatiti gura dupa ce ati mincat usturoi sau ceapa. Mirosul acestora abia mai poate fi sesizat apoi. Daca tot vorbim de cavitatea bucala, trebuie sa stiti ca bicarbonatul este un foarte bun inalbitor al dintilor. Puteti sa va spalati pe dinti umezind periuta de dinti si apoi trecind-o prin pudra de bicarbonat sau puteti presara putina pudra peste pasta de dinti pusa pe periuta.

Purtati un pliculet de bicarbonat intr-un buzunar sau in poseta. Va puteti curata dintii sau improspata respiratia, presarind bicarbonat pe un deget cu care sa va frecati mai apoi dantura. E o solutie foarte eficienta atunci cind va aflati la drum sau intr-o situatie in care nu va puteti folosi de periuta de dinti.

Puteti igieniza periuta de dinti lasind-o sa stea intr-o solutie laptoasa formata din apa si bicarbonat. Se spune ca astfel puteti extermina chiar virusii de raceala sau herpes din periuta. Apropo de herpes. Puteti grabi vindecarea acelor bubite de pe buze aplicind pe ele putina pasta de bicarbonat (preparata cu apa). Dupa circa zece minute indepartati pasta usor, fara sa agresati herpesul.

Va dor picioarele ? Le simtiti umflate si obosite ? Le puteti relaxa scufundindu-le (10-15 min) intr-un lighean cu apa fierbinte in care ati dizolvat o ceasca de bicarbonat. Picioarele dumneavoastra se vor simti mult mai bine, pielea de pe talpi se va inmuia iar eventualele mirosuri vor disparea.

Si, chiar ! Daca aveti probleme cu mirosul picioarelor, presarati putina pudra de bicarbonat pe degete si talpa inainte sa va puneti sosetele. Veti fi protejat de probleme intreaga zi !

Bicarbonatul va ajuta si in caz de balonare ! Daca stiti ca anumite mincaruri va produc gaze atunci presarati peste ele putina pudra de bicarbonat, ca si cum le-ati sara. Veti preveni astfel balonarea !

Daca aveti arsuri la stomac, beti un pahar cu apa in care ati dizolvat o lingurita de bicarbonat si veti indeparta rapid senzatia care va creaza disconfort.

Ne-am obisnuit sa credem ca laptele si produse lactate sint surse de sanatate pentru noi. Avem atit de multa incredere in laptele de vaca incit il oferim copiiilor nou-nascuti. Ba chiar, unii dintre acestia consuma mai mult lapte de vaca decit lapte matern, in perioada in care ei ar trebui alaptati.

Apoi, lapticul si branzica sint oferite copiiilor cu regularitate in dieta, pentru a creste mari, cu oase si dinti sanatosi! Asta credem noi! Tot asa, si noi, adultii, consumam produse lactate si lapte pentru a ne feri de osteoporoza sau alte boli. Asa ne spun specialistii ca trebuie sa facem!

Iata ca in alte parti de lume, laptele de vaca incepe sa fie considerat un aliment foarte periculos. Unele studii arata ca s-ar putea face responsabil de provocarea mai multor tipuri de cancer si chiar a … osteoporozei! Exista deja persoane care declara ferm ca s-au vindecat de cancer renuntind total sa mai manince produse care contin cea mai mica urma de lapte.

De ce ar fi asa de periculos laptele de vaca?

Cei care il incrimineaza spun ca acest aliment a fost gindit de natura pentru cresterea viteilor si nu a copiiilor nostri. Laptele de vaca este conceput sa determine cresterea destul de rapida a unui vitel, care la nastere cintareste intre 25 si 40 de kg, adica de cel putin ZECE ori mai mult decit un copil nou-nascut. Mai mult, pina la momentul intarcarii, vitelusii cresc in greutate de OPT ori, dupa care nu mai maninca lapte niciodata in viata lor.

Laptele oricarui animal contine, intr-adevar, nutrienti, insa calculati de natura individualizat pentru fiecare specie. Laptele de vaca contine 59 de hormoni activi, zeci de alergeni, grasimi si colesterol. Daca vacutele sint crescute in mediu “industrial”, adica in ferme mari, unde li se administreaza mincare concentrata si sint tratate preventiv cu medicamente, laptele acestora poate contine si urme a zeci de antibiotice sau pesticide si ierbicide. Laptele crud poate contine si virusi sau bacterii care nu intotdeauna sint distruse prin procesul de pasteurizare.

Printre cei 59 de hormoni continuti in laptele de vaca se numara si asa-numitul IGF-1 (Insulin- like Growth Factor (eng.) - Factorul de Crestere Insulinostimulator (rom.)). In mod ciudat, acest hormon este identic la vaci si la om. Atunci cind este in exces, IGF-1 poate determina aparitia cancerului la sin, prostata, colon si chiar plamini. Acest hormon a fost denumit “celula de combustibil” a cancerului.

Luati in considerare si faptul ca in anumite tari, prin inginerie genetica, a fost stimulata cresterea nivelului de IGF-1 pentru a creste productia de lapte la vaci. Mai ginditi-va si ca un kilogram de brinza sau cascaval este produs din mai multi litri de lapte. Produsele lactate contin aceeasi factori ca si laptele insa de pina la de zece ori mai concentrat.

Corelatia intre nivelul de IGF-1 si cancer sau alte boli a fost luata in dezbatere la nivelul Uniunii Europene. Comitetul Stiitific pentru Masuri Veterinare arata, inca din 1999, intr-un raport detaliat, care sint riscurile la care se supun oamenii care consuma un lapte cu un nivel crescut de IGF-1. (http://ec.europa.eu/food/fs/sc/scv/out19_en.print.html)

Mitul laptelui bogat in calciu!

Defapt nu e chiar mit. E adevarat ca laptele de vaca contine de 3 ori mai mult calciu decit laptele uman. Insa, se stie ca absorbtia de calciu este maxima atunci cind raportul dintre calciu (Ca) si magneziu (Mg) este egal sau 1,5/1. Ei bine, in laptele de vaca raportul dintre Ca si Mg este cam de 10 la 1. Asadar, printr-un calcul simplu, reiese ca doar 11% din calciul laptelui de vaca este asimilat de corpul uman. Practic, dintr-o cana cu lapte se pot asimila doar in jur de 40 mg Ca. Retineti ca doza de Ca recomandata zilnic de specialisti este de 1000 mg pe zi.

Daca nu sinteti convinsi de cifrele de mai sus va aducem in atentie un studiu american de mare avengura, realizat de Universitatea Harvard. Timp de 12 ani, 78.000 de asistente medicale au monitorizat 121.000 de femei care s-au oferit drept subiecte de studiu. S-a urmarit relatia dintre consumul de lapte si produse lactate si rata fracturilor osoase.

In urma datelor riguros inregistrate de asistentele medicale, si apoi centralizate, s-a constatat ca, dupa perioada de monitorizare, femeile consumatoare de lapte si produse lactate erau predispuse la fracturi de sold, intr-un grad semnficativ ridicat, pe cind femeile care si-au asigurat calciul din alimente vegetale si fara produse lactate, nu aveau nici un risc de fractura. Ganditi-va ca vacutele nu maninca decit iarba si n-au probleme cu oasele, cu toate ca ele elimina prin lapte cantitati mari de calciu.

Mai departe. Laptele contine foarte multa proteina, de aceea este si denumit ‘carne lichida’. Se stie ca proteina animala duce la acidifierea organismului. Calciul este un foarte bun neutralizator al PH-ului acid. Daca bem mult lapte si consumam multe produse lactate organismul se acidifiaza excesiv. Corpul nostru reactioneaza folosind calciul din oase ca neutralizator. Dupa ce regleaza PH-ul, Ca este eliminat prin urina.

Este putin stiut ca majoritatea oamenilor are intoleranta la lactoza. Lactoza este un glucid continut in laptele de vaca intr-o cantitate insemnata. Pentru a fi procesata de organismul uman ea trebuie transformata in glucoza si galactoza. Responsabila pentru acest proces este o enzima denumita lactaza. Lactaza se gaseste din abundenta la copiii nou nascuti deoarece au nevoie sa prelucreze lactoza din laptele matern. La adulti concentratia de lactaza se reduce foarte mult.

Natura ne arata astfel ca nu a prevazut ca noi, oamenii, sa mincam lapte si dupa ce iesim din perioada copilariei. Care sint consecintele ? In conditiile in care lactaza este deficitara in organismul adultilor, lactoza nu poate fi procesata si devine intolerabila. Apar, astfel, simptome precum balonarea, greata, crampe sau diarie.

Oamenii care maninca orice produs care contine lapte de vaca (brinza, inghetata, ciocolata etc) se confrunta cu aceste simptome si habar nu au din ce cauza. In SUA s-a constatat ca 50% din hispanici, 75% din afro-americani si 90% dintre americanii asiatici au intoleranta la lactoza. Probabil stiu ei japonezii si chinezii de ce nu maninca mai deloc lapte si produse lactate.

Laptele de vaca contine 25 de tipuri de proteine care pot induce o serie intreaga de alergii si reactii ale organismului uman. Sa incepem cu partea gastro-intestinala : colici, varsaturi, distensie abdominala, scaune cu singe, colite, constipatie, diarie, iritatii ale limbii, buzelor si limbii. In privinta aparatului respirator : nas infundat, astm bronsic, sinuzita, afectiuni ale urechii interne.

Pe piele pot apare dermatite, eczeme si urticarie. Chiar si in privinta psihicului pot apare reactii dupa consumul de lapte : iritabilitate, neliniste, hiperactivitate, dureri de cap, letargie, oboseala, dureri musculare, depresie. Retineti ca unele dintre simptomele enumerate pot apare si dupa consumul unei linguri de lapte.

Daca vi se pare deja cam mult, aflati ca inca n-am terminat cu punctele negative ale laptelui de vaca. Singele poate fi afectat din cauza consumului de lapte. Procesul de coagulare poate fi modificat, poate scade numarul de trombocite din lichidul sanguin sau concentratia de fier. Unii specialisti considera ca jumatate dintre copii si un procent considerabil, insa neestimat, dintre adulti sufera de anemie (deficit de fier) din cauza consumului de produse lactate.

Sugarii hraniti cu lapte de vaca si produse lactate pot dezvolta tulburari ale sistemului nervos. Pentru a se dezvolta normal, tesuturile nervoase au nevoie de cantitati adecvate de grasimi vegetale esentiale si acid linoleic. Laptele integral de vaca contine doar o cincime din cantitatea de astfel de acizi grasi continuti in laptele matern. Laptele degresat de vaca nu mai are nici un pic de acid linoleic.

S-a observat ca rata imbolnavirilor de scleroza multipla, o boala a sistemului nervos, este mai mare in tarile in care copiii sint obisnuiti sa consume lapte si produse lactate chiar din faza de sugari. S-au constatat ameliorari spectaculoase ale acestei afectiuni la bolnavii din a caror dieta au fost excluse grasimile animale, care se regasesc si in laptele de vaca.

De mult timp, se considera ca laptele este un antidot pentru ulcer. Chiar si in medicina traditionala se foloseste acest remediu. Se zice ca un litru de lapte baut face minuni. Intr-adevar, indeparteaza simptomele de durere si arsura dar asta inseamna doar eliminarea efectelor nu si a cauzei. Laptele neutralizeaza timp de citeva zeci de minute acidul clorhidric insa stimuleaza, in timp, productia de acizi si sucuri gastrice, fapt ce agraveaza boala. Mai mult, din cauza ca laptele contine mult colesterol si grasimi saturate, creste riscul atacului de cord la pacientii care incearca sa se vindece de ulcer cu lapte.

Ar mai fi de spus si alte lucruri despre cit de ‘sanatos’ este laptele de vaca, insa cred ca v-am ingrozit destul. Poate unii se intreaba daca numai laptele vacutelor este atit de periculos. Se pare ca da. Laptele de capra si de oaie ar fi mai acceptabile pentru organismul uman. (in curind, intr-un articol voi arata date comparative intre proprietatile laptelui de vaca si ale celui de capra)

Trebuie sa retineti insa un lucru, pe care probabil ca l-ati constatat si singuri. Omul este singura fiinta biologica care maninca laptele unei alte specii de mamifere. Omul este singura specie care mai maninca lapte sau produse facute din lapte dupa ce este intarcat. Ceea ce facem noi este impotriva naturii. Nu este singurul lucru cu care incercam sa ne impotrivim naturii.

Chinezii au o adevarata stiinta a mincarii, veche de mii de ani. Ei nu au consumat lapte de vaca si nici brinza. Poate si de aceea ei nu sintetizeaza lactaza mai deloc si sint extrem de sensibili la lactoza. S-a observat ca femeile din China sufera mult mai putin de cancer mamar sau ovarian si de osteoporoza decit femeile din Occident. Una dintre explicatii ar fi tocmai aceasta obisnuinta alimentara care include produsele lactate.

Din pacate pentru chinezi, occidentalizarea pe care si-o asuma cu entuziasm in ultimile decenii ii determina sa adopte si stilul de hranire din tarile vestice. Consumul de lapte, inghetata si alte produse lactate incepe sa creasca si in China. Cu ce riscuri imediate sau pe termen lung vor vedea ei insisi !

Informatiile din acest text au fost culese de pe internet, din articole scrise de medici sau cercetatori. Am cautat surse credibile. Dezbaterile despre lapte sint numeroase in Vest. Incercati o cautare pe Google cu cuvintele cheie ‘milk hazards’, ‘milk cancer’, ‘dairy hazards’ sau ‘dairy cancer’ si o sa vedeti cite rezultate primiti.

Statisticile arata ca multi barbati cu virste de peste 40 de ani pot incepe sa aiba diferite probleme cu prostata. Ei se pot confrunta cu marirea acesteia sau cu aparitia unor diferite boli precum prostatita, adenomul de prostata sau chiar cancer. Cu cit se inainteaza in virsta cu atit mai multi barbati incep sa aiba probleme cu aceasta glanda sexuala.

Cauzele afectiunilor prostatei pot fi diferite. Se pare ca una dintre cele mai importante este deficitul de zinc. Oamenii nu se preocupa sa afle cit de necesar este sa-si pastreze nivelurile normale de minerale si vitamine din organism. Alimentatia monotona, nediversificata, ignorarea includerii in dieta a unor anumite alimente, stresul, poluarea si alti factori duc catre scaderea cantitatilor de vitamine din organism.

Scaderea in cantitate a unui singur mineral precum magneziul sau calciul poate genera in timp diferite probleme in organism. Cercetarile demonstreaza ca prostata are mare nevoie de zinc pentru a functiona normal. Asta o arata si faptul ca in aceasta glanda se gaseste cea mai mare concentratie de zinc din tot corpul unui barbat. Aportul de zinc trebuie sa fie cotidian, deoarece organismul nu pastreaza rezerve.

Studiile efectuate in diferite institute si universitati din Occident au demonstrat ca deficitul de zinc duce catre marirea prostatei si catre probleme sexuale, chiar impotenta. La bolnavii de prostatita s-a descoperit in prostata o cantitate de zece ori mai mica de zinc decit necesarul normal. In cantitate suficienta, zincul creste numarul de spermatozoizi si motilitatea spermei. Deficitul acestui mineral duce catre formarea de DiHidroTestosteron (DHT) un hormon masculin de 17 ori mai puternic decit testosteronul.

DHT distruge testosteronul cauzind o serie de probleme: marirea prostatei, potential cancer de prostata si chiar chelirea barbatilor. Deficitul de zinc poate de determinat de alimentatia proasta, cum am spus, dar si de prea mult sex. Sperma contine zinc. Odata cu ejacularea se pierde si o cantitate insemnata de zinc. Pe de alta parte, trebuie stiut ca nici abstinenta sexuala nu face bine prostatei.

Si stresul si infectiile pot afecta nivelul de zinc din organism.

Zincul este aproape inexistent in alimentele rafinate, prelucrate. Alimentele bogate in zinc includ urmatoarele : scoici, nuci, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, tarate de grau, germeni de grau, drojdie de bere, ceapa, melasa, mazare, fasole, linte. Cel mai bogate in zinc sint stridiile. Poate nu intimplator acestea sint considerate afrosidiace.

Necesarul zilnic de zinc este de circa 14 mg. Pentru a va orienta, va spunem ca stridiile contin 80mg de zinc / 100g stridii, ficatul de vita si de porc 9mg/100 g, carnea de cal 6mg/100g, galbenusul de ou 4mg/100g.

Asadar, zincul previne afectiunile prostatei dar ajuta si la vindecarea ei. Desi inca mai sint necesare confirmari, se pare ca pina si cancerul de prostata (in faza de inceput) poate fi combatut prin suplimente de zinc. Paradoxal, unii specialisti sustin ca excesul de zinc, pe timp indelungat, poate chiar sa provoace cancerul de prostata.

Atunci cind vine vorba de cauzele care provoaca balonare, specialistii vin cu diverse explicatii. Acestea sint multe si diverse, asa ca, e greu de spus care este adevarata cauza a disconfortului creat de balonari. Totusi sa vedem ce sustin specialistii care abordeaza problema din unghiuri diferite.

Dieticianul ne spune ca gazele intestinale sint provocate de un aparat digestiv cu sensibilitate alimentara. Adica, organismul unor persoane are capacitate redusa de a descompune bio-chimic unele alimente precum: griul, produsele lactate, soia sau porumbul. Daca mincarea nu este digerata corespunzator, organismul absoarbe in fluxul sanguin molecule mai mari de proteine, ceea ce duce la balonare.

Ce avem de facut in asemenea situatie? Trebuie sa mestecam bine mincarea, de circa 20 de ori la o muscatura pentru a ajuta la descompunerea corespunzatoare a alimentelor. Ar mai fi indicat sa se identifice si sa se evite alimentele care provoaca balonare. Dieticianul ne recomanda sa mincam mai multe supe si sa preparam legumele in aburi in loc sa le mincam crude. Ceaiul de musetel sau ghimbir ajuta la reducerea gazelor intestinale. Ni se mai recomanda sa evita bauturile carbogazoase.

Medicii traditionalisti chinezi ne spun ca balonarea este provocata de blocarea sau incetinirea fluxului de energie QI la nivelul abdomenului. Din aceasta cauza, mincarea nu e procesta corespunzator si ramine stocata in stomac si intestine. Bineinteles, specialistii chinezi recomanda tratamentul cu acupunctura pentru deblocare energetica. Ei sustin ca si o plimbare zilnica, care relaxeaza corpul si mintea, poate fluidiza circulatia energiei QI.

Practicienii medicinii integrative, care abordeaza holistic diagnosticarea problemelor de sanatate, spun ca balonarea poate fi produsa fie de boala celica (intoleranta la gluten), fie de intoleranta la lactoza sau de obiceiuri alimentare nesanatoase. O cauza importanta este considerata si stresul. Atunci cind sintem stresati, spun medicii integrativi, fluxul de singe este concentrat spre muschi si inima in dauna aparatului digestiv care nu mai poate functiona in parametri necesari. In plus, cantitatea de saliva din gura se reduce iar aceasta inseamna mai putine enzime si, mai departe, o digestie mai proasta.

Ce sfaturi primim? Sa ne relaxam mai des sau sa evitam situatiile stresante. Sa ne concentram asupra mincarii, sa nu mincam in picioare sau in timp ce folosim calculatorul. Ni se mai recomanda sa mincam alimente care ajuta digestia, precum iaurtul si kefirul, care inmultesc bacteriile benefice de la nivelul intestinului.

Oamenii au ajuns sa dea nume uraganelor din necesitate. Primii care au simtit nevoia sa numeasca aceste fenomene extreme au fost locuitorii din Indiile de Vest. Ei au fost influentati de religia lor crestina in alegerea numelor, asa ca, au dat nume de sfinti puternicelor furtuni. Mai exact, daca un uragan se producea in preajma zilei unui anume sfint atunci primea numele respectivului sfint.

Au ramas memorabile in istorie, prin violenta lor, uraganul Santa Ana, care a lovit Puerto Rico in 1825, si doua uragane San Felipe, care au devastat tot Puerto Rico in anii 1876 si 1928. Dar asta era in urma cu sute de ani.

La sfirsitul secolului 19, Clement Wragge, un meteorolog australian a decis sa dea nume de femei furtunilor tropicale. In 1941, scriitorul american George R. Stewart, a dat un nume de femeie unui uragan care facea subiectului nuvelei cu titlul “Furtuna”. Scenariul cartii a fost si ecranizat ulterior. Cam in acelasi an in care a fost publicata nuvela, Biroul Meteorologic American a hotarit sa foloseasca porecle pentru identificarea uraganelor.

Lucrul acesta a devenit necesitate deoarece aparusera radiocomunicatiile iar transmisiunile datelor geografice puteau fi gresit intelese. Avioanele si vasele maritime trebuia sa stie exact cu ce se pot confrunta. Existenta a doua uragane simultane care se deplasau in directii diferite crea confuzii in comunicare. Unii se pregateau de dezastru degeaba iar altii stateau linistiti si se trezeau in mijlocul furtunii.

Apoi, presa se dezvoltase si avea impact la public. Era neaparat ca mass media sa vorbeasca de un subiect concret iar personalizarea furtunilor venea in sprijinul acestei idei.

In timpul celui de-al Doilea Razboi Mondial si militarii americani au considerat mai eficient sa dea nume de persoane uraganelor. In 1953, autoritatea meteorologica americana a decis sa dea nume de femei puternicelor furtuni. De ce numai de femei? La acea vreme, comunitatea meteorologistilor era formata exclusiv din barbati iar acestia au considerat normal sa dea nume feminine unor fenomene atit de imprevizibile si periculoase.

Dupa revolutia feminista din anii 60 ai secolului trecut, lucrurile s-au schimbat, femeile au capatat alt statut si alte drepturi, asa ca in 1978 in lista uraganelor au aparut si nume masculine.

De atunci, exista liste alfabetice cu nume de femei si barbati alternative. Pentru coasta atlantica a SUA, de exemplu, exista 6 liste cu cite 21 de nume. Fiecare lista corespunde unui an si sint reluate din 6 in 6 ani. Adica, lista din anul 2011 va redeveni activa pentru anul 2017. Mai exact, peste 6 ani va exista din nou un uragan Irene, precum cel care a lovit, de curind, coasta de Est a SUA.

Lista completa a acestui an este: Arlene, Bret, Cindy, Don, Emily, Franklin, Gert, Harvey, Irene, Jose, Katia, Lee, Maria, Nate, Ophelia, Philippe, Rina, Sean, Tammy, Vince si Whitney. Dupa cum puteti constata dupa fiecare nume femenin urmeaza unul masculin, si invers. Deci, situatie egala. Numele sint englezesti, frantuzesti si spaniole pentru coasta atlantica a SUA. De regula, numele sint influentate de zona geografica.

In zona Pacificului de Centru Nord, uraganele au nume precum: Akoni, Ema, Hone, Iona sau Keli. In zona de Centru Vest a Pacificului sint nume familiare preluate de la tarile cu iesire la ocean, adica, chinezesti, japoneze, filipineze, coreene etc. Numarul de liste cu nume difera de la zona la zona. Asa ca, unele se repeta la fiecare 5 ani iar altele la 4 ani. Mai exista si unele mici diferente in procedura de succesiune a listelor.

De obicei, nu toate numele din lista ajung sa denumeasca un uragan. Asta pentru ca intr-un an se intimpla maxim 15 uragane intr-o anumita zona geografica. Inca o precizare! Daca o furtuna este extrem de distrugatoare si provoaca multe victime umane, atunci numele ei este scos din lista si inlocuit.

Numele Dennis, Katrina, Rita, Stan si Wilma din lista valabila pentru 2005, in zona Nord Atlantica, nu s-au mai regasit in lista pentru anul 2011. Acele 5 uragane au provocat, in total, 3483 de morti si pagube de peste 115 miliarde de dolari.

Se spune despre oameni ca soarta lor este influentata de numele pe care il poarta. O teorie sau superstitie care nu este intotdeauna valabila. Nici in cazul furtunilor! Uraganele Mitch, care etimologic ar inseamna “la fel cu Domnul” si Katrina, care inseamna “fecioara neprihanita”, au fost distrugatoare si ucigatoare.

Uneori lucrurile se mai si potrivesc. Recentul uragan Irene, care se anticipa a fi foarte violent si care a determinat autoritatile americane sa ia masuri de evacuare in masa, fara precedent, a fost destul de blind pina la urma. Asa e si normal, pentru ca Irene inseamna “pace”.

Numele uraganelor sint gestionate de Organizatia Meteorologica Mondiala prin Comitetele pentru Furtuni Tropicale.

In seara zilei de 1 septembrie 2011, un fenomen luminos petrecut pe cerul senin i-a intrigat pe unii locuitori din orasul Zarnesti. Toti au incercat sa gaseasca o explicatie raportind ceea ce au vazut la ceea ce au MAI vazut. Adica, unii s-au gindit ca a fost vorba de o artificie, altii s-au gindint la ceva de genul unei rachete de semnalizare, altii la stele cazatoare etc.

Un tinar zarnestean a interpretat ceea ce a vazut ca fiind un obiect in flacari care a explodat la un moment dat in apropiere de pamint, asa ca, ingrijorat, a sunat la 112. Autoritatile l-au luat in serios si s-au deplasat in zona in care zarnesteanul a aproximat ca ar fi putut sa cada obiectul sau ramasitele sale. Politisti, jandarmi si pompieri au impinzit dealurile de linga rezervatia de ursi din Zarnesti. Au cautat timp de citeva ore si n-au gasit nimic.

Cei care au vazut obiectul luminos spun ca avea culoare albastra sau verde si ca nu a facut nici un zgomot. Din pacate, nici o camera video nu a inregistrat ceva concludent, desi in rezervatia de ursi sint instalate mai multe camere de supraveghere. Sau nimeni n-a dorit sa faca vreun efort sa faca verificari. Obiectul in sine se poate sa nu fi intrat in unghiul nici unei camere insa e posibil sa se fi inregistrat un flash luminos asemanator cu cel generat de un fulger.

Drept urmare, obiectul a ramas neidentificat, deci un OZN. Ce ar fi putut fi, totusi?

Cautind imagini pe Youtube, folosind cuvinte cheie de genul “fireballs”, “sky”, (mingi de foc, cer) am descoperit mai multe filmulete in care erau surprinse fenomene luminoase foarte asemanatoare cu descrierile martorilor zarnesteni. Toate aceste semanau cu caderea unui meteorit din cer. Am gasit chiar un reportaj al canalulului KSL TV din Utah, SUA, care a analizat un astfel de fenomen semnalat de locuitori din mai multe orase ale statului american.

Evenimentul care a avut loc in noiembrie, 2009, a impacientat multi cetateni care, la fel, au sunat autoritatile pe numarul de urgenta. Din fericire, mai multe camere de supraveghere au surprins intimplarea. Vizionind imaginile, putem remarca spectaculozitatea fenomenului. Lumina exploziva a fost atit de puternica la un moment dat incit, pentru o secunda, s-a vazut ca ziua. Ba chiar, intr-o zona, luminile stradale, controlate de senzori, s-au inchis.

Reporterii canalului TV au solicitat explicatii de la specialisti. Acestia au spus clar ca a fost vorba de un meteorit care s-a aprins in atmosfera si a explodat. Obiectul astral se poate sa fi avut marimea unui cuptor cu microunde sau ,cel mult, a unei masini de spalat. Energia degajata in timpul exploziei a fost de ordinul terrawatilor si echivalenta cu cea generata de o kilotona de TNT.

Din explicatiile astronomilor reiese ca explozia s-a petrecut la o inaltime mare desi in filmulete pare ca s-a produs aproape de pamint. Ei mai spun ca exista posibilitatea sa se calculeze, prin triangulatie (folosind inregistrarile video), locul in care e probabil sa fi cazut vreun fragment din meteorit. Nu este neaparat sa fi cazut ceva pe sol! In momentul exploziei, meteoritul se poate sa fi fost spulberat.

Asadar, este foarte posibil ca la Zarnesti sa se fi observat un fenomen similar. Daca e asa, autoritatile au cautat degeaba pe dealurile de linga oras, pentru ca imaginea a fost aparenta. Martorii spuneau ca obiectul luminos a venit dinspre localitatea Vulcan si ca s-a prabusit linga orasul Zarnesti. In realitate, nu se poate sti unde s-a intimplat totul.

Un reprezentant al NASA explica canalului KSL ca meteoritul a explodat la mare inaltime, undeva intre Los Angeles si orice punct al statului Utah. Asta poate sa insemne si o distanta de peste 900 de kilometri. La noi, pe siteul TVR un locuitor din Galati si unul din Navodari, comentind stirea din Zarnesti, spun ca au vazut o “bila de foc” sau “o stea cazatoare puternic colorata si luminoasa” cam la aceeasi ora la care “obiectul in flacari” a fost vazut in orasul brasovean.

Expun incontinuare o serie de filmulete spectaculoase cu astfel de “bile de foc”.

Enzimele sint proteine care ajuta la buna functionare a organismului uman ca intreg dar si la nivel de celula. Pina in prezent au fost identificate circa 3000 de tipuri de enzime insa se estimeaza ca mai exista inca alte 50.000 de tipuri care asteapta sa fie descoperite.

Enzimele sint implicate intr-o multitudine de procese ale organismului. Pe scurt, putem spune ca enzimele contribuie la productia de energie in organism, la absobtia oxigenului, la combaterea infectiilor si la vindecarea ranilor. Ele debaraseaza corpul de deseurile toxice, dizolva grasimile si cheagurile din singe, regleaza nivelul de colesterol si trigliceride, regleaza activitatea hormonala si incetinesc procesul de imbatrinire. Unii specialisti cred ca deficitul de enzime este sursa tuturor bolilor cronice.

Enzimele nu lucreaza pe cont propriu. Ele au nevoie de ajutorul co-enzimelor. Una dintre cele mai cunoscute coenzime este Q10, despre care probabil ca ati auzit. Si mineralele dau o mina de ajutor enzimelor. Magneziul, de exemplu, participa la peste 300 de reactii enzimale.

Organismul nostru poate produce o parte din enzime, in anumite conditii. Necesarul este completat din alimente crude. Din pacate, in tarile industrializate, cea mai mare parte a alimentelor consumate de oameni sint procesate. Pina la peste 90%. Enzimele sint destul de sensibile si pot fi distruse sau alterate usor.

O temperatura de peste 50 de grade Celsius le distruge. Zaharul din alimentele procesate combinat cu unele medicamente, precum antibioticele, impiedica organismul sa-si produca enzime. Dupa virsta de 20 de ani organismul isi pierde din capacitatea de a produce enzime. Practic la fiecare 10 ani productia scade cu 13%. Asadar, la virsta de 40 de ani, organismul nostru mai reuseste sa produca doar trei sferturi din necesarul de enzime.

Acest deficit poate fi redus considerabil daca consumam multe cruditati. Deficitul enzimatic duce la o digestie proasta si la o absorbtie scazuta a nutrientilor in organism. Apar probleme de constipatie, balonare, crampe, flatulenta sau refluxuri acide.

Mai trebuie spus ca enzimele sint implicate in buna functionare a sistemului circulator, limfatic, cardiac, neurologic, endocrin, renal, hepatic si reproductiv. Si sanatatea oaselor, muschilor, articulatiilor si a altor tesuturi depind de enzime. Functionarea fiecareia dintre cele 10 bilioane de celule din organism depinde de enzime.

Ce avem de facut? In primul rind mincati cit mai multe alimente crude. Toate contin enzime insa cele mai bogate in acest tip de proteine sint: papaya, mango, kiwi, ananasul, avocado si strugurii. Mierea cruda si polenul sint deasemenea bogate in enzime. La fel si uleiul de cocos si uleiul extra virgin de masline. O alta sursa de enzime sint germenii de seminte (tot felul…). Germinarea imbogateste continutul de enzime din seminte.

Alta modalitate de a proteja enzimele este sa mincam mai putine calorii. S-a constatat ca oamenii isi consuma pina la 80% din energia corpului pentru digerarea mincarii. O alimentatie cu mai putine calorii ajuta organismul sa-si economiseasca energia si productia de enzime.

Deasemenea, este indicat sa mestecati bine mincarea. In saliva se gasesc enzime care predigera bolul alimentar. Stiati ca un adult produce circa 1,7 litri de saliva zilnic? Mestecatul si salivatia avertizeaza pancreasul ca urmeaza sa aiba de lucru. Drept urmare, evitati sa mestecati guma pentru ca organismul este pacalit si pune la bataie enzime care sint consumate degeaba.

Unii va veti intreba daca exista pe piata suplimente enzimatice care ar fi mai usor de consumat. Da, exista! Fiti atenti insa ca aceste produse sa contina o combinatie de diferite tipuri de enzime care sa fie implicate in intregul proces digestiv (enzime de tip: amilaza, celulaza, proteaza, lipaza, lactaza, maltaza..). Ingredientele trebuie sa fie absolut naturale iar compusul sa nu contina alergeni sau aditivi. Ar fi de dorit ca fiecarui ingredient sa i se specifice si puterea enzimatica si nu doar gramajul.